{"id":320,"date":"2020-05-19T15:44:12","date_gmt":"2020-05-19T13:44:12","guid":{"rendered":"http:\/\/nathaliecopinhypnosechalon.fr\/?p=320"},"modified":"2022-11-09T12:18:56","modified_gmt":"2022-11-09T11:18:56","slug":"stress-anxiete-peur-partie-2-la-peur","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nathaliecopinhypnosechalon.fr\/index.php\/2020\/05\/19\/stress-anxiete-peur-partie-2-la-peur\/","title":{"rendered":"Stress, anxi\u00e9t\u00e9, peur:  partie 2, la peur"},"content":{"rendered":"\n<h4 class=\"wp-block-heading\">2-LA PEUR<\/h4>\n\n\n\n<p><strong>La peur est un m\u00e9canisme normal de survie qui se d\u00e9clenche face \u00e0 une menace identifi\u00e9e, r\u00e9elle et potentiellement mortelle. <\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Elle fait partie des six \u00e9motions universelles exprim\u00e9es par le visage humain de fa\u00e7on quasiment r\u00e9flexe, \u00a0avec le d\u00e9go\u00fbt, la col\u00e8re, la\u00a0tristesse, la\u00a0joie, la surprise. Elle nous permet tout simplement d\u2019\u00e9viter les dangers. <\/p>\n\n\n\n<p>L\u2019esp\u00e8ce humaine a surv\u00e9cu et s\u2019est d\u00e9velopp\u00e9e gr\u00e2ce \u00e0\nquelques peurs ancestrales&nbsp;telles que la peur de la chute, la peur des\npr\u00e9dateurs, la peur des espaces sans issue\u2026&nbsp;\n<\/p>\n\n\n\n<p>De ces peurs ancestrales, nous avons gard\u00e9 quelques dysfonctionnements\u00a0: par exemple le vertige m\u00eame quand objectivement nous sommes en parfaite s\u00e9curit\u00e9. Imaginez-vous au sommet d\u2019un immeuble. La rambarde de s\u00e9curit\u00e9 est \u00e0 hauteur d\u2019homme, le paysage est magnifique. Et pourtant, parmi vous, certains ne peuvent envisager de regarder en bas. Je prendrais encore l\u2019exemple de l\u2019inoffensive araign\u00e9e de maison, \u00e0 part pour les mouches et moustiques qu\u2019elle prendra dans sa toile, pour qui pr\u00e9sente t\u2019elle un danger\u00a0? C&rsquo;est le ph\u00e9nom\u00e8ne des <strong>monophobies<\/strong> (elles se porte sur un objet pr\u00e9cis, ce qui diff\u00e8re des phobies sociales, plus proches des troubles anxieux)<\/p>\n\n\n\n<p>En effet, notre cerveau parfois nous joue des tours<\/p>\n\n\n\n<p>La peur, est avant tout une r\u00e9action physiologique&nbsp;:\nface \u00e0 un danger, le corps se pr\u00e9pare \u00e0 \u00ab&nbsp;combattre ou fuir&nbsp;\u00bb.\nDiff\u00e9rents processus physiques se manifestent alors&nbsp;: par exemple, une\nperturbation du rythme cardiaque, des tremblements, li\u00e9s \u00e0 la s\u00e9cr\u00e9tion\nd\u2019adr\u00e9naline pour mobiliser les muscles, parfois un cri qui pourrait alors\navoir pour origine d\u2019effrayer le pr\u00e9dateur\u2026 <\/p>\n\n\n\n<p>D\u2019abord, nous percevons le danger&nbsp;: un coup de tonnerre\nqui nous signale la foudre, la vue d\u2019une voiture qui fonce \u00e0 toute allure dans\nnotre direction, une odeur de br\u00fbl\u00e9\u2026<\/p>\n\n\n\n<p>Ensuite, notre cerveau traite cette information&nbsp;: cela signifie qu\u2019il v\u00e9rifie si perceptions\/\u00e9motions\/r\u00e9actions ont une logique coh\u00e9rente.<\/p>\n\n\n\n<p>Soit le danger est confirm\u00e9, il faut maintenir la peur et agir\u00a0: un m\u00e9got mal \u00e9teint a provoqu\u00e9 un d\u00e9part de feu\u00a0: pr\u00e9venir les pompiers, utiliser l\u2019extincteur, fuir s\u2019il n\u2019y a plus que \u00e7a \u00e0 faire, nous sommes en montagne et l&rsquo;orage est l\u00e0, la foudre menace, il faut chercher un abri, vous vous promenez en for\u00eat, un sanglier d\u00e9boule face \u00e0 vous, bless\u00e9 par un chasseur, il veut sauver sa peau et peut devenir mena\u00e7ant, la peur est utile, vous \u00eates pr\u00eat \u00e0 fuir, (attention, un sanglier \u00e7a peut courir tr\u00e8s vite:) ) ou \u00e0 grimper dans un arbre.<\/p>\n\n\n\n<p>Soit le danger n\u2019est pas r\u00e9el&nbsp;et les signaux de la peur peuvent s\u2019arr\u00eater. L\u2019orage gronde, mais nous sommes \u00e0 l\u2019abri, ce que l\u2019on a pris pour une vip\u00e8re lors d\u2019une promenade en for\u00eat est en r\u00e9alit\u00e9 une branche tordue.<\/p>\n\n\n\n<p>Parfois, le cerveau ne dit pas stop, et malgr\u00e9 l\u2019absence de danger r\u00e9el, la sensation de peur subsiste. C\u2019est ce qui se produit dans les troubles anxieux, les angoisses&nbsp;: le cerveau ne sait pas dire stop aux sensations de peur, qui deviennent ainsi permanentes, latentes. <\/p>\n\n\n\n<p>L\u2019hypnose donne de tr\u00e8s bons r\u00e9sultats sur les phobies et\nles peurs en g\u00e9n\u00e9ral. <\/p>\n\n\n\n<p>D\u2019abord nous regarderons cette peur, \u00e0 quoi elle ressemble, comment le corps l&rsquo;exprime afin de la conna\u00eetre , pour reprendre le proverbe chinois, il faut \u00ab\u00a0chevaucher son tigre\u00a0\u00bb. c&rsquo;est ce qui permet de le dompter, avec deux objectifs principaux: <\/p>\n\n\n\n<ol><li><strong>Lever les freins,<\/strong> proc\u00e9der \u00e0 des nettoyages \u00e9motionnels, des techniques de s\u00e9paration, des dissociations qui permettent \u00e0 l\u2019inconscient de g\u00e9rer l\u2019objet de la peur. <\/li><li><strong>Apporter des ressources<\/strong>, des situations de r\u00e9assurance, des voyages dans le temps\u2026<\/li><\/ol>\n\n\n\n<p>Votre hypno-praticienne d\u00e9finira la strat\u00e9gie\nd\u2019accompagnement la plus appropri\u00e9e \u00e0 votre objectif.<\/p>\n\n\n\n<p>Pour l\u2019anxi\u00e9t\u00e9 et l\u2019angoisse&nbsp;: suite dans l\u2019article \u00e0\nvenir<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>2-LA PEUR La peur est un m\u00e9canisme normal de survie qui se d\u00e9clenche face \u00e0 une menace identifi\u00e9e, r\u00e9elle et potentiellement mortelle. Elle fait partie des six \u00e9motions universelles exprim\u00e9es par le visage humain de fa\u00e7on quasiment r\u00e9flexe, \u00a0avec le d\u00e9go\u00fbt, la col\u00e8re, la\u00a0tristesse, la\u00a0joie, la surprise. Elle nous permet tout simplement d\u2019\u00e9viter les dangers. [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[57],"tags":[58,59,22,55],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v23.5 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Stress, anxi\u00e9t\u00e9, peur: partie 2, la peur<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/nathaliecopinhypnosechalon.fr\/index.php\/2020\/05\/19\/stress-anxiete-peur-partie-2-la-peur\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Stress, anxi\u00e9t\u00e9, peur: partie 2, la peur\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"2-LA PEUR La peur est un m\u00e9canisme normal de survie qui se d\u00e9clenche face \u00e0 une menace identifi\u00e9e, r\u00e9elle et potentiellement mortelle. Elle fait partie des six \u00e9motions universelles exprim\u00e9es par le visage humain de fa\u00e7on quasiment r\u00e9flexe, \u00a0avec le d\u00e9go\u00fbt, la col\u00e8re, la\u00a0tristesse, la\u00a0joie, la surprise. Elle nous permet tout simplement d\u2019\u00e9viter les dangers. [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/nathaliecopinhypnosechalon.fr\/index.php\/2020\/05\/19\/stress-anxiete-peur-partie-2-la-peur\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Hypnose et th\u00e9rapies br\u00e8ves\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/hypnose.chalon.sur.saone\/\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/hypnose.chalon.sur.saone\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-05-19T13:44:12+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-11-09T11:18:56+00:00\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Nathalie Copin\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u00c9crit par\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Nathalie Copin\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/nathaliecopinhypnosechalon.fr\/index.php\/2020\/05\/19\/stress-anxiete-peur-partie-2-la-peur\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/nathaliecopinhypnosechalon.fr\/index.php\/2020\/05\/19\/stress-anxiete-peur-partie-2-la-peur\/\"},\"author\":{\"name\":\"Nathalie Copin\",\"@id\":\"https:\/\/nathaliecopinhypnosechalon.fr\/#\/schema\/person\/f445a33ca84b3d1cd3694ae243e8f500\"},\"headline\":\"Stress, anxi\u00e9t\u00e9, peur: partie 2, la peur\",\"datePublished\":\"2020-05-19T13:44:12+00:00\",\"dateModified\":\"2022-11-09T11:18:56+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/nathaliecopinhypnosechalon.fr\/index.php\/2020\/05\/19\/stress-anxiete-peur-partie-2-la-peur\/\"},\"wordCount\":693,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/nathaliecopinhypnosechalon.fr\/#\/schema\/person\/f445a33ca84b3d1cd3694ae243e8f500\"},\"keywords\":[\"anxi\u00e9t\u00e9\",\"gestion du stress\",\"peur\",\"stress\"],\"articleSection\":[\"stress\"],\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/nathaliecopinhypnosechalon.fr\/index.php\/2020\/05\/19\/stress-anxiete-peur-partie-2-la-peur\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/nathaliecopinhypnosechalon.fr\/index.php\/2020\/05\/19\/stress-anxiete-peur-partie-2-la-peur\/\",\"url\":\"https:\/\/nathaliecopinhypnosechalon.fr\/index.php\/2020\/05\/19\/stress-anxiete-peur-partie-2-la-peur\/\",\"name\":\"Stress, anxi\u00e9t\u00e9, peur: partie 2, la peur\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/nathaliecopinhypnosechalon.fr\/#website\"},\"datePublished\":\"2020-05-19T13:44:12+00:00\",\"dateModified\":\"2022-11-09T11:18:56+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/nathaliecopinhypnosechalon.fr\/index.php\/2020\/05\/19\/stress-anxiete-peur-partie-2-la-peur\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/nathaliecopinhypnosechalon.fr\/index.php\/2020\/05\/19\/stress-anxiete-peur-partie-2-la-peur\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/nathaliecopinhypnosechalon.fr\/index.php\/2020\/05\/19\/stress-anxiete-peur-partie-2-la-peur\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Accueil\",\"item\":\"https:\/\/nathaliecopinhypnosechalon.fr\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Stress, anxi\u00e9t\u00e9, peur: partie 2, la peur\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/nathaliecopinhypnosechalon.fr\/#website\",\"url\":\"https:\/\/nathaliecopinhypnosechalon.fr\/\",\"name\":\"Hypnose et th\u00e9rapies br\u00e8ves\",\"description\":\"Soyez bien, simplement\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/nathaliecopinhypnosechalon.fr\/#\/schema\/person\/f445a33ca84b3d1cd3694ae243e8f500\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/nathaliecopinhypnosechalon.fr\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fr-FR\"},{\"@type\":[\"Person\",\"Organization\"],\"@id\":\"https:\/\/nathaliecopinhypnosechalon.fr\/#\/schema\/person\/f445a33ca84b3d1cd3694ae243e8f500\",\"name\":\"Nathalie Copin\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\/\/nathaliecopinhypnosechalon.fr\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3cb492c8ea2c5179fe5740e2c6111bc2?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3cb492c8ea2c5179fe5740e2c6111bc2?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Nathalie Copin\"},\"logo\":{\"@id\":\"https:\/\/nathaliecopinhypnosechalon.fr\/#\/schema\/person\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/nathaliecopinhypnosechalon.fr\/\",\"https:\/\/www.facebook.com\/hypnose.chalon.sur.saone\/\",\"https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UC6MzQg6N2SzBxmVIVb4FJTQ\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Stress, anxi\u00e9t\u00e9, peur: partie 2, la peur","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/nathaliecopinhypnosechalon.fr\/index.php\/2020\/05\/19\/stress-anxiete-peur-partie-2-la-peur\/","og_locale":"fr_FR","og_type":"article","og_title":"Stress, anxi\u00e9t\u00e9, peur: partie 2, la peur","og_description":"2-LA PEUR La peur est un m\u00e9canisme normal de survie qui se d\u00e9clenche face \u00e0 une menace identifi\u00e9e, r\u00e9elle et potentiellement mortelle. Elle fait partie des six \u00e9motions universelles exprim\u00e9es par le visage humain de fa\u00e7on quasiment r\u00e9flexe, \u00a0avec le d\u00e9go\u00fbt, la col\u00e8re, la\u00a0tristesse, la\u00a0joie, la surprise. Elle nous permet tout simplement d\u2019\u00e9viter les dangers. [&hellip;]","og_url":"https:\/\/nathaliecopinhypnosechalon.fr\/index.php\/2020\/05\/19\/stress-anxiete-peur-partie-2-la-peur\/","og_site_name":"Hypnose et th\u00e9rapies br\u00e8ves","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/hypnose.chalon.sur.saone\/","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/hypnose.chalon.sur.saone\/","article_published_time":"2020-05-19T13:44:12+00:00","article_modified_time":"2022-11-09T11:18:56+00:00","author":"Nathalie Copin","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"\u00c9crit par":"Nathalie Copin","Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e":"3 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/nathaliecopinhypnosechalon.fr\/index.php\/2020\/05\/19\/stress-anxiete-peur-partie-2-la-peur\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/nathaliecopinhypnosechalon.fr\/index.php\/2020\/05\/19\/stress-anxiete-peur-partie-2-la-peur\/"},"author":{"name":"Nathalie Copin","@id":"https:\/\/nathaliecopinhypnosechalon.fr\/#\/schema\/person\/f445a33ca84b3d1cd3694ae243e8f500"},"headline":"Stress, anxi\u00e9t\u00e9, peur: partie 2, la peur","datePublished":"2020-05-19T13:44:12+00:00","dateModified":"2022-11-09T11:18:56+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/nathaliecopinhypnosechalon.fr\/index.php\/2020\/05\/19\/stress-anxiete-peur-partie-2-la-peur\/"},"wordCount":693,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/nathaliecopinhypnosechalon.fr\/#\/schema\/person\/f445a33ca84b3d1cd3694ae243e8f500"},"keywords":["anxi\u00e9t\u00e9","gestion du stress","peur","stress"],"articleSection":["stress"],"inLanguage":"fr-FR","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/nathaliecopinhypnosechalon.fr\/index.php\/2020\/05\/19\/stress-anxiete-peur-partie-2-la-peur\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/nathaliecopinhypnosechalon.fr\/index.php\/2020\/05\/19\/stress-anxiete-peur-partie-2-la-peur\/","url":"https:\/\/nathaliecopinhypnosechalon.fr\/index.php\/2020\/05\/19\/stress-anxiete-peur-partie-2-la-peur\/","name":"Stress, anxi\u00e9t\u00e9, peur: partie 2, la peur","isPartOf":{"@id":"https:\/\/nathaliecopinhypnosechalon.fr\/#website"},"datePublished":"2020-05-19T13:44:12+00:00","dateModified":"2022-11-09T11:18:56+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/nathaliecopinhypnosechalon.fr\/index.php\/2020\/05\/19\/stress-anxiete-peur-partie-2-la-peur\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fr-FR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/nathaliecopinhypnosechalon.fr\/index.php\/2020\/05\/19\/stress-anxiete-peur-partie-2-la-peur\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/nathaliecopinhypnosechalon.fr\/index.php\/2020\/05\/19\/stress-anxiete-peur-partie-2-la-peur\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Accueil","item":"https:\/\/nathaliecopinhypnosechalon.fr\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Stress, anxi\u00e9t\u00e9, peur: partie 2, la peur"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/nathaliecopinhypnosechalon.fr\/#website","url":"https:\/\/nathaliecopinhypnosechalon.fr\/","name":"Hypnose et th\u00e9rapies br\u00e8ves","description":"Soyez bien, simplement","publisher":{"@id":"https:\/\/nathaliecopinhypnosechalon.fr\/#\/schema\/person\/f445a33ca84b3d1cd3694ae243e8f500"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/nathaliecopinhypnosechalon.fr\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fr-FR"},{"@type":["Person","Organization"],"@id":"https:\/\/nathaliecopinhypnosechalon.fr\/#\/schema\/person\/f445a33ca84b3d1cd3694ae243e8f500","name":"Nathalie Copin","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/nathaliecopinhypnosechalon.fr\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3cb492c8ea2c5179fe5740e2c6111bc2?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3cb492c8ea2c5179fe5740e2c6111bc2?s=96&d=mm&r=g","caption":"Nathalie Copin"},"logo":{"@id":"https:\/\/nathaliecopinhypnosechalon.fr\/#\/schema\/person\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/nathaliecopinhypnosechalon.fr\/","https:\/\/www.facebook.com\/hypnose.chalon.sur.saone\/","https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UC6MzQg6N2SzBxmVIVb4FJTQ"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nathaliecopinhypnosechalon.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/320"}],"collection":[{"href":"https:\/\/nathaliecopinhypnosechalon.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/nathaliecopinhypnosechalon.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nathaliecopinhypnosechalon.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nathaliecopinhypnosechalon.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=320"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/nathaliecopinhypnosechalon.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/320\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":329,"href":"https:\/\/nathaliecopinhypnosechalon.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/320\/revisions\/329"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nathaliecopinhypnosechalon.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=320"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/nathaliecopinhypnosechalon.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=320"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/nathaliecopinhypnosechalon.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=320"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}