Le grand événement est annoncé, vous attendez un enfant. Après la joie dans le foyer, viennent les appréhensions, les doutes, surtout si c’est un premier enfant.
Bien sûr, les deux parents arrêtent de fumer si ça n’est déjà fait. N’écoutez pas les vieilles rengaines, d’où qu’elles proviennent, qui vont vous dire que mieux vaux fumer un peu pour être moins stressé que de stresser parce qu’on a arrêté de fumer. Stressez vous plutôt à l’idée d’empoisonner votre fœtus, et misez sur la respiration naturelle, la relaxation, et l’hypnose si besoin pour vous libérer de ce poison. (la plupart des femmes enceintes arrêtent spontanément leur consommation de cigarettes, si ça n’est pas le cas, je suis là pour vous accompagner)
Ne pensez plus à boire, même un demi-verre d’alcool qui passe de votre sang à celui de bébé.
Tout cela ce sont des évidences, c’est d’autre chose dont je désire vous parler.
Le sujet, c’est de bien vivre votre grossesse, physiquement, psychologiquement, émotionnellement…
Bien vivre sa grossesse, c’est
-Créer très tôt le lien d’attachement avec l’enfant à venir
-Atténuer les inconforts physiques
-Améliorer votre confiance en votre capacité à devenir mère
-Diminuer le stress liés aux examens médicaux
-Apaiser les craintes
-Enfin atténuer les peurs liées à l’accouchement.
En complément de votre préparation avec votre sage-femme, de votre suivi médical avec votre gynécologue, pensez à votre préparation mentale, à la synergie que vous allez créer avec votre bébé à venir.
C’est pourquoi, je vous propose un accompagnement à raison d’un RDV par trimestre, complété d’un travail sur l’accouchement dans le confort.
